틱낫한(Thich Nhat Hanh)은 2001년도에 『화(Anger)』라는 저서가 한국에서 100만 부 판매된 베스트셀러 작가이며 명상가이자 세계적으로 존경받는 영적 지도자 중 한 명이다. 틱낫한은 서양에 불교를 전파한 선구자로 북미와 유럽에 열네 곳의 수도원과 수십 개의 명상 센터를 세웠고, ‘승가’로 알려진 수천 개의 마음 다함 수련원을 전파한 것으로도 유명하다. 전 세계의 학교와 직장, 회사와 심지어 교도소에서도 그의 가르침을 나누는 모임들이 있을 정도이다. 일찍이 마틴 루터 킹 주니어는 자애롭고 겸손한 스님 틱낫한을 ‘평화와 비폭력의 사도’라고 칭한 바 있다.

어려운 시기에는 우리 자신과 세상을 먼저 이해할 필요가 있다. 우리는 내적으로 매우 많은 질문들을 간직하고 있으며, 의식적이든 무의식적이든 밤낮으로 이 질문들에 노출되어 있고 현실에서는 호기심도 기쁨도 두려움도 없이 고령화와 죽음에 직면해 있다. 이 책에서 틱낫한 스님은 삶의 가장 깊은 질문에 대답하고 우리가 원하는 행복과 자유를 경험하는 데 도움이 되는 사고방식으로 살아가는 예술을 보여준다.

틱낫한은 처음으로 우리 삶과 인간관계, 그리고 주변 세계와의 상호 연관성에 대한 새로운 관점을 제시하는 7가지 변형 명상 주제를 소개한다. 이 책은 그가 2014년 11월 여든여덟이 되는 해 예기치 못한 뇌졸중이 닥쳐 갑자기 입원하기 전 ‘터이(티베트어로 스승을 칭함)’의 가르침을 받은 수도승들이 편집에 참여하였다. 그와의 마지막 대화를 토대로 이 7가지 명상을 통해 행복하고 평화롭고 적극적인 삶을 살 수 있게 해준다.

부처의 가르침과 틱낫한의 본질을 담고 있는 에세이 『삶의 지혜(The Art of Living)』는 우리의 삶에 영적인 차원의 세계를 경험할 수 있게 해준다. 이 책은 인생을 피하거나 이 세상 바깥의 행복의 장소에 머물기 위한 노력이 아니라 우리가 어디서 왔고 어디로 갈 것인지를 발견할 수 있다. 덧붙여 행복과 이해와 사랑이 생겨나고 삶의 모든 순간에 깊이 있게 살 수 있도록 이끌어준다. 저자는 이것을 ‘마음 다함의 삶’으로 설명한다. 누구나 이해할 수 있는 쉽고 분명한 문체로 설명하는 틱낫한이 소개하는 마음 다함의 평화롭고 자유로운 세계를 한 번 느껴 보자.


틱낫한 지음 / 성안당 / 264쪽 / 값 14,800원